Zorgen voor je eigen geluk

Afbeelding: Best advice

Naar mijn mening bepaal je voor een groot gedeelte je eigen geluk. Natuurlijk zijn er helaas mensen die heel veel pech hebben, maar gelukkig zijn deze mensen soms zo (veer)krachtig dat ze toch nog kunnen spreken van gelukkige momenten.

Iedereen heeft wel eens momenten dat het even niet zo lekker gaat. Wat kun je daaraan doen?

1. Zorg voor een doel
Mensen met een doel hebben meer energie en een bepaalde passie die ze uitstralen. Dit kan ook zorgen voor afleiding. Je doel kan heel groot zijn (bijvoorbeeld miljonair worden), maar ook heel klein (bijvoorbeeld: een puzzel van 1000 stukjes leggen). Voor hulp bij het bereiken van doelen kun je dit artikel nog even teruglezen.

2. Zelfreflectie
Niemand is perfect en dat is helemaal prima. We maken allemaal fouten en doen allemaal wel eens domme dingen. Waarom ben je nu ongelukkig? Is het reëel om daar ongelukkig over te zijn?

3. Verander
Deze lijkt heel makkelijk maar dat is het natuurlijk niet. Als je ergens niet blij mee bent moet je dat veranderen. Dit is vaak wel een drempel waar je overheen moet, maar je zult zien dat deze drempel het meestal dubbel en dwars waard is.

4. Omring je met positieve mensen
Als je negatieve mensen om je heen hebt word je vanzelf minder positief. Bekijk het maar eens zo: in een ruimte met alleen maar vrolijke mensen ben je vaak vanzelf vrolijk, in een ruimte vol met sombere mensen word je ook somber. Als er dus altijd een negatief persoon jouw positieve energie opslurpt blijft er weinig over.

5. Inspirerend persoon
Als je Gossip Girl hebt gevolgd ken je misschien wel de uitspraak ”what would Blair Waldorf do?”. Natuurlijk zijn er meer krachtige inspirerende die misschien in je gedachten voorbij komen, maar Blair Waldorf is natuurlijk wel een goede! Soms is het gewoon fijn om een keuze te maken door de ogen van iemand anders.

6. Feedback vragen
De mensen om je heen heb je niet voor niets. Het kan ook enorm opluchten om te praten met je vrienden, familie of collega’s. Let er wel op dat je niet praat met een dramaqueen als je even niet zo gelukkig bent, dat helpt niet.

7. Leef voor jezelf
Ten slotte, leef voor jezelf. Natuurlijk is het leuk om iets voor een ander te doen, maar als het jouw geluk in de weg staat kun je je afvragen of het dat wel waard is. Het is jouw leven en een ander bepaald niet hoe je moet leven. Lekker doen waar jij gelukkig van wordt dus!